⚠️ Não há um horário ideal para realizar as massagens de LIBERAÇÃO MIOFASCIAL. . 🧠 Ela pode ser realizada no PRÉ-TREINO, PÓS-TREINO, ou...

Recovery é o processo que acelera a recuperação muscular e previne lesões. 🔄. • A cada estímulo de treino o corpo sofre alterações...

FÁSCIA É uma lâmina de tecido conjuntivo único, irregular e mecanicamente ativo com funções proprioceptivas e nociceptivas que envolve...

Identificar alterações e disfunções biomecânicas Desenvolver o raciocínio clínico Traçar estratégias corretivas e escolher com mais...

O COFFITO (Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional), seguindo as suas atribuições legais, e a fim de trazer orientações ao...

É um treinamento que respeita e potencializa as funções articulares, sejam elas de mobilidade ou de estabilidade. Seu objetivo principal...